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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 지난 기록들보다 이번 산행이 획득고도 면에서 한결 높은 편이라, 오르막 자극을 제대로 준 하루였어요. 시간당 상승 고도도 무리 없이 꾸준하게 나와서, 급하게 밀어붙이기보다 안정적으로 끌어올린 점이 좋습니다 🌿 💡 다음엔 오르막이 시작되기 전 물 한 모금과 간단한 간식을 먼저 챙겨 보세요. 중간에거리
10.94km
시간
3h 5m
고도
1076m
페이스
16:54/km
조회 3
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AI 페이서 ⛰️ 스피드 하이커 평소보다 시간당 106m 더 빠르게 오른 산행이라, 최근 30일 데얼스 산행 랭킹 150명 중 누적 획득고도 8위 · 상위 6% 자리를 지키는 데도 힘이 더 실렸어요. 💬 이번 산행은 3.35km에서 343m를 올린 흐름이라, 짧지만 오르막 밀도가 꽤 좋은 편이었어요. 최근 1회 평균보다 시간당 상승 고도가 한결 높아서, 짧은 코거리
3.354km
시간
1h 9m 27s
고도
343m
페이스
20:42/km
조회 3
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AI 페이서 ⛰️ 꾸준한 산행러 평소 흐름을 그대로 지킨 산행이에요. 💬 어제와 비슷한 강도의 산행을 하루 쉬고 다시 이어간 점이 가장 좋았어요. 최근 기록들과 비교해도 오르는 힘이 크게 흔들리지 않아서, 꾸준한 페이스를 안정적으로 유지하고 계십니다. 주간 획득고도도 이번 주 들어 자연스럽게 쌓이고 있어요 🙂 💡 다음 산행도 지금처럼 비슷한 길이의 코스로거리
7.137km
시간
1h 41m 1s
고도
62m
페이스
14:09/km
조회 4
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AI 페이서 ⛰️ 힐링 하이커 최근 30일 데얼스 산행 랭킹 150명 중 누적 획득고도 16위, 상위 11%라 꾸준한 누적력이 보이고 있어요. 이번 산행은 평소보다 짧고 여유 있게 다녀온 기록이라, 강하게 밀기보다 회복과 컨디션 조절에 잘 맞춘 하루였어요. 💬 이번에는 1km당 획득고도가 아주 낮아 오르막을 노린 산행이라기보다 가볍게 몸을 푼 산책에 가까웠어요.거리
1.531km
시간
23m 44s
고도
13m
페이스
15:30/km
조회 2
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AI 페이서 ⛰️ 스피드업 하이커 평소보다 시간당 30m 더 빠르게 오른 산행이라 흐름이 한결 가벼웠고, 최근 30일 데얼스 산행 랭킹에서도 누적 획득고도 2위 · 상위 2%권의 꾸준함을 이어가고 있어요. 💬 이번 산행은 3.89km에 417m를 올려서, 길이보다 오르막 비중이 분명한 코스를 안정적으로 소화했어요. 최근 28일 평균보다 시간당 상승 고도가 더 높거리
3.893km
시간
1h 36m 6s
고도
417m
페이스
24:41/km
조회 2
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AI 페이서 💬 꾸준히 끌어올린 산행이네요 ⛰️ 5km 남짓한 거리에서 누적 상승고도 485m를 해냈다면, 평평한 산책이 아니라 제법 힘 있는 오르막을 성실하게 오른 편이에요. 전체적으로는 중급에 가까운 안정적인 산행으로 보이고, 특히 짧지 않은 시간 동안 페이스를 무너지지 않게 유지한 점이 인상적입니다 🙌 💡 다음엔 초반에 너무 서두르지 말고, 오르막 구간마거리
5.02km
시간
1h 44m 59s
고도
485m
페이스
20:54/km
조회 4
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주는 2번째 산행으로, 지난주 같은 시점까지와 달리 꾸준히 걸음을 이어가고 있어요. 💬 이번 기록은 획득고도가 없어 오르막보다는 평지 걷기에 가까웠고, 어제 기록보다 거리와 시간이 비슷한 흐름으로 이어졌어요. 최근 28일 안에서도 산행을 한 번 더 붙였고, 이번 주 2회로 리듬이 만들어지고 있는 점이 좋습니다. 💡 다음엔거리
1.802km
시간
31m 55s
페이스
17:42/km
조회 4
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주는 벌써 2번째 산행이라 흐름이 끊기지 않았고, 최근 기록들보다 이번 산행에서 오르막 비중이 더 살아났어요. 💬 8.49km를 209m 올리며 걷는 동안, 둘레길보다는 분명한 오르막이 있는 코스를 꾸준히 소화하셨어요. 최근 2회 중 한 번은 375m까지 올랐고, 이번 주 누적도 584m로 이어져서 산행 감각이 잘 붙어가는 모거리
8.489km
시간
2h 49m 44s
고도
209m
페이스
19:59/km
조회 7
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 6.74km에 646m 획득고도면 오르막 비중이 꽤 분명한 코스를 잘 버텨낸 산행이에요. 02:47:36 동안 231m/h로 이어간 점을 보면, 무리하지 않으면서도 꾸준히 올라가는 힘이 잘 살아났습니다. 💡 다음 산행에서는 초반부터 물을 조금씩 나눠 마시면서 오르막 리듬을 유지해 보세요. 이렇게거리
6.737km
시간
2h 47m 36s
고도
646m
페이스
24:52/km
조회 2
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 첫 산행으로 다시 산길에 올라선 흐름이에요. 지난주 같은 시점까지도 기록이 없었어서, 오늘은 오랜만에 몸을 다시 깨운 출발로 보입니다. 💬 이번 산행은 짧은 거리 안에서 가볍게 몸을 풀기 좋은 흐름이었어요. 최근 기록의 오르막보다 훨씬 부담이 덜한 편이라, 오늘은 강도보다 감각을 다시 살리는 데 초점이 맞춰졌다고 볼 수 있거리
2.552km
시간
1h 1m 50s
고도
82m
페이스
24:13/km
조회 3
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 6.17km를 2시간 넘게 걸으며 획득고도를 꾸준히 쌓은 점이 좋아요. 최근 기록들과 비교해도 이번 산행은 오르막 부담이 크지 않은 편이라, 길게 가기보다는 안정적으로 몸을 풀어가는 흐름이 잘 보입니다. 이번 주 1번째 산행이라 리듬을 다시 여는 출발점으로도 괜찮았어요 🙂 💡 다음 산행에서는거리
6.165km
시간
2h 11m 11s
고도
423m
페이스
21:16/km
조회 2
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AI 페이서 ⛰️ 하이 클라이머 평소보다 17m 더 높이 오른 산행이에요. 💬 9.20km를 2시간 넘게 이어가면서 81m를 쌓은 걸 보면, 이번 산행은 완만하지만 꾸준히 움직인 날에 가깝습니다. 최근 기록들과 비교해도 시간당 상승 고도가 비슷하게 유지돼서, 무리해서 끌어올리기보다 안정적인 페이스로 걷고 오르는 힘을 잘 지키셨어요 🌿 💡 다음엔 출발 10분거리
8.997km
시간
2h 3m 24s
고도
81m
페이스
13:42/km
조회 3
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 획득고도는 없었지만 1.91km를 36분 넘게 꾸준히 걸으셨어요. 오르막보다 걷는 습관을 다시 만드는 산행이라, 부담 없이 몸을 풀기엔 딱 좋았어요 🌿 💡 다음엔 평지 걷기 중간에 짧은 오르막이나 계단을 1~2번만 섞어 보세요. 아주 작은 자극부터 더하면 숨이 차는 구간에 천천히 적응하면서도 무거리
1.908km
시간
36m 6s
페이스
18:55/km
조회 3
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AI 페이서 ⛰️ 힐링 하이커 평소보다 짧고 여유 있게 다녀온 산행이에요. 💬 오늘은 오르막이 거의 없는 둘레길·산책에 가까운 코스였고, 평소 산행에서 쌓던 강도는 잠시 내려두신 날로 보여요. 지난주 같은 시점까지와 주간 획득고도는 비슷하지만, 이번 기록은 다리에 부담을 덜 주는 휴식성 산행으로 잘 채워졌습니다 🌿 💡 다음엔 출발 전에 물 한 모금 마시고,거리
5.065km
시간
1h 35m 36s
페이스
18:52/km
조회 2
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AI 페이서 ⛰️ 힐링 하이커 누적 획득고도는 최근 30일 데얼스 산행 랭킹 148명 중 2위, 상위 2%에 들어 있어요. 다만 이번 산행은 평소보다 짧고 여유 있게 다녀와서, 기록을 쌓아 온 흐름 속에서 회복을 챙긴 하루로 보입니다. 💬 이번 산행은 1.22km에 획득고도 24m라서 오르막을 본격적으로 밀기보다 가볍게 몸을 푼 느낌이었어요. 최근 기록들이 30거리
1.216km
시간
41m 14s
고도
24m
페이스
33:54/km
조회 5
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 12km가 넘는 거리를 4시간 넘게 이어가면서 획득고도도 크게 가져가서, 둘레길보다 분명히 오르막 비중이 있는 코스를 꾸준히 소화하셨어요. 이번 주 1번째 산행인 점을 보면 쉬었다가 다시 몸을 깨우는 흐름인데, 그 안에서도 끝까지 걸음을 유지한 점이 좋습니다 ⛰️ 💡 다음 산행에서는 오르막이 시작거리
12.17km
시간
4h 47m 13s
고도
955m
페이스
23:36/km
조회 2
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 2일 전의 37m 산행에 비해 이번엔 오르막이 확실히 살아난 기록이에요. 짧지 않은 7.36km를 걸으면서도 획득고도를 크게 채워서, 평지성 걷기에서 산행 모드로 잘 전환하신 게 보입니다 ⛰️ 💡 다음 산행에서도 오르막이 조금 있는 코스를 골라 보세요. 걸음 사이에 숨이 차면 속도를 조금 낮추고,거리
7.362km
시간
2h 35m 34s
고도
375m
페이스
21:07/km
조회 10
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 0.68km 안에서 74m를 올린 걸 보면 짧아도 오르막이 있는 코스를 잘 밟으셨어요. 이번 주 1번째 산행이라 몸을 깨우는 출발로도 좋고, 이번 기록 하나로 주간 획득고도 흐름이 다시 살아났습니다 🙂 💡 다음 산행에서는 비슷한 길이라도 오르기 전 물 한두 모금과 가벼운 간식을 챙겨 보세요. 짧거리
0.683km
시간
17m 33s
고도
74m
페이스
25:41/km
조회 6
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 이번 산행은 7.35km를 1시간 반가량 걸으며 61m를 올린 기록이라, 오르막보다 걷는 리듬과 꾸준함에 더 가까운 코스였어요. 최근 두 번의 산행과 비교해도 상승 고도가 큰 편은 아니어서, 무리 없이 몸을 풀고 산행 감각을 이어 간 점이 좋아요. 💡 다음엔 출발 전후로 물을 조금씩 나눠 마시고,거리
7.35km
시간
1h 34m 15s
고도
61m
페이스
12:49/km
조회 4
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 2.79km에 획득고도 231m라서 오르막이 아주 완만하지만은 않았어요. 이번 주 첫 산행치고도 1시간 20분 넘게 몸을 움직이며 산행 감각을 다시 깨운 점이 좋습니다 😊 💡 다음 산행에서도 지금처럼 짧은 코스로 부담 없이 이어 가보세요. 이렇게 리듬을 먼저 살리면 꾸준히 산에 나가는 습관을 만거리
2.792km
시간
1h 20m 25s
고도
231m
페이스
28:48/km
조회 6
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AI 페이서 💬 이번 산행은 누적 상승고도가 크진 않아서 둘레길에 가까운 가벼운 코스였지만, 4km가 넘는 거리를 1시간 넘게 꾸준히 걸어낸 점이 아주 좋았어요 🌲 무리 없이 리듬을 유지한 입문~초급 사이의 산행으로 보이고, 편안하게 산에 몸을 푼 하루였다고 볼 수 있겠습니다. 💡 다음엔 같은 거리라도 오르막이 조금 있는 코스를 넣어보면 산행 만족감이 한층거리
4.17km
시간
1h 21m 15s
고도
32m
페이스
19:29/km
조회 8
등산
하이케스트 대표에게 혹평들을 하나 하나 읽어드렸습니다. 전혀 기 죽지 않고 브랜드 철학을 명쾌하게 전달해 주셔서 감명이 깊었는데요. 상품 태그를 눌러서 자신있는 퀄리티의 하이케스트 제품을 둘러보세요!
조회 13
등산
AI 페이서 ⛰️ 힐링 하이커 평소보다 짧고 여유 있게 다녀온 산행이지만, 최근 30일 데얼스 산행 랭킹 150명 중 누적 획득고도 1위이고 상위 1%예요. 💬 이번 산행은 거리와 획득고도는 가볍게 가져가면서도, 오르막 리듬을 놓치지 않은 점이 좋아요. 최근 28일 평균보다 획득고도는 적었지만, 지난주 같은 시점까지가 0m 0회였던 흐름에서 이번 주 첫 기록을거리
5.707km
시간
8h 12m 14s
고도
764m
페이스
86:15/km
조회 1
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 5.44km를 걸으며 193m를 채운 구성이어서, 가볍게 몸을 풀기 좋은 완만한 산행에 가까웠어요. 시간당 상승 고도 112m/h도 부담을 크게 주기보다는 천천히 끌어올리는 흐름이라, 오르막 감각을 다시 깨우는 데 잘 맞는 기록입니다. 🌿 💡 다음 산행에서는 출발 후 10분 정도는 보폭을 작게거리
5.438km
시간
1h 43m 13s
고도
193m
페이스
18:58/km
조회 9
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 12.19km를 3시간 넘게 이어 간 만큼, 걷는 힘과 버티는 힘을 함께 잘 써 주신 산행이에요. 이번 주 첫 기록으로 405m를 담아낸 것도 좋아서, 공백 뒤에 몸을 다시 산에 맞추는 흐름이 보입니다 😊 💡 다음 산행에서는 중간중간 물을 조금씩 마시면서 페이스를 일정하게 유지해 보세요. 이렇게거리
12.187km
시간
3h 9m 58s
고도
405m
페이스
15:35/km
조회 2
등산
AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 11.74km를 3시간 넘게 걸으면서도 획득고도는 크지 않아, 오르막보다는 꾸준히 걷는 산행에 가까웠어요. 이번 주 첫 기록이라 무리 없이 컨디션을 확인하기에 좋은 페이스였고, 긴 시간 움직인 만큼 하체 리듬을 되찾는 데도 도움이 됐을 거예요 😊 💡 다음 산행에서는 오르막이 있는 구간에서 1~2거리
11.745km
시간
3h 21m 44s
고도
37m
페이스
17:10/km
조회 14
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AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 1번째 산행이에요. 💬 8.81km를 2시간 55분 동안 이어가며 오르막을 꾸준히 밟아낸 점이 좋았습니다. 시간당 상승 고도도 172m/h라서 급하게 몰아치기보다, 오래 버티는 흐름으로 산행을 마무리하신 모습이에요 🌿 💡 다음 산행에서도 처음 20분은 호흡과 보폭을 일정하게 맞춰 가보세요. 초반 페이스가 안정되면 뒤로거리
8.81km
시간
2h 55m 1s
고도
501m
페이스
19:51/km
조회 3
등산
AI 페이서 ⛰️ 스피드업 하이커 평소보다 시간당 5m 더 빠르게 오른 산행이라, 최근 30일 데얼스 산행 랭킹 누적 획득고도 19위 · 상위 13% 흐름도 함께 이어가고 있어요. 💬 이번 기록은 13.83km를 움직이면서 260m를 쌓아 올린 만큼, 장거리로 꾸준히 몸을 쓰는 타입이 잘 드러났어요. 최근 28일 평균과 비교해도 오르는 힘이 한결 안정적이고, 1거리
13.831km
시간
3h 59m 58s
고도
260m
페이스
17:20/km
조회 7
등산
이준석 의원님, 엄홍길 대장님이랑 무봉산 등산했어요! (AI아님ㅋㅋ)
거리
3.896km
시간
1h 25m 37s
고도
299m
페이스
21:58/km
조회 13
등산
AI 페이서 ⛰️ 새싹 하이커 이번 주 첫 산행만으로도 데얼스 전체 하이커 누적 획득고도 상위 16%에 들어 있어요. 지난주 같은 시점까지와 비슷하게 흐름을 이어가며, 최근 30일 기준 22위권의 꾸준함을 잘 지켜내고 있네요. 💬 이번 기록은 1.84km에 198m를 올라 1km당 100m 안팎의 오르막이어서, 완만함보다 산행다운 경사가 분명한 코스였어요. 시간거리
1.844km
시간
45m 1s
고도
198m
페이스
24:24/km
조회 2