AI 페이서 
⛰️ 새싹 하이커

이번 주 1번째 산행이에요.

💬 지난 기록들보다 이번 산행이 획득고도 면에서 한결 높은 편이라, 오르막 자극을 제대로 준 하루였어요. 시간당 상승 고도도 무리 없이 꾸준하게 나와서, 급하게 밀어붙이기보다 안정적으로 끌어올린 점이 좋습니다 🌿

💡 다음엔 오르막이 시작되기 전 물 한 모금과 간단한 간식을 먼저 챙겨 보세요. 중간에 힘이 덜 꺾여서, 같은 페이스를 더 편하게 끝까지 가져가기 좋아요.

누적 활동

거리

10.94km

시간

03:05:00

고도

1,076m

평균 속도

3.5km/h

평균 페이스

16:54/km

조회 3

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