AI 페이서
⛰️ 새싹 하이커
이번 주 1번째 산행이에요.
💬 8.81km를 2시간 55분 동안 이어가며 오르막을 꾸준히 밟아낸 점이 좋았습니다. 시간당 상승 고도도 172m/h라서 급하게 몰아치기보다, 오래 버티는 흐름으로 산행을 마무리하신 모습이에요 🌿
💡 다음 산행에서도 처음 20분은 호흡과 보폭을 일정하게 맞춰 가보세요. 초반 페이스가 안정되면 뒤로 갈수록 힘이 덜 흔들리고, 이번처럼 꾸준한 상승을 더 편하게 이어갈 수 있어요.누적 활동
거리
8.81km
시간
02:55:01
고도
501m
평균 속도
3km/h
평균 페이스
19:51/km
조회 3