버켄스탁(Birkenstock)은 1774년 독일에서 시작된 전통 있는 슈즈 브랜드로, 인체공학적 풋베드와 편안한 착용감으로 전 세계 소비자들에게 사랑받고 있습니다.

버켄스탁 Birkenstock

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프리다이빙 9개월차 초보 다이버에요! 수영을 못해도, 물이 무서워도 관심있으신 분들은 누구나 환영합니다. 종종 프리다이빙 다니며 정보 공유하고 바다도 같이 가요

<초보환영> 서울 프리다이빙 같이 다닐분

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안녕하세요 프로 사이클 박진우 선수입니다.
어려서부터 실업팀 프로 경륜 선수 생활을 30년!!
지금까지 현혁 선수 활동을 해오면서 배워온 노하우 훈련법 다이어트 비결을 전달 드리려고 합니다.

일상생활에서 종목을 떠나서 운동이 추가된다면 지금보다 더욱더 생활이 멋질 거라고 생각합니다!! 늦지 않았어요!! 뭐든 자기 자신을 위해서 시도해 보세요!! 응원합니다^^

"인생은 자전거를 타는 것과 같다."
균형을 잡으려면 움직여야 합니다.

[로드자전거 1:1레슨]
- 모든 장비는 준비해서 갑니다. (다혼 70만원대 자전거, 루디 헬멧, 보호장비, 안전바)
- 균형잡기, 혼자출발, 브레이크잡는법, 코너링방법, 안전라이딩교육 1~5단계 과정으로 교육하며 안전하게 진행됩니다. (자전거 사진, 영상 촬영 해드립니다)
- 2시간 레슨은 경우에 따라 다르지만 대부분 1회에 성공하십니다.
- 간혹 1회에 못하시는 분들도 2~3회에 성공합니다.^^
- 자전거, 안전장비 렌탈, 찾아가는 서비스, 단체 레슨, 방과후지도 가능합니다.
- 자전거선택, 헬멧, 유니폼 구입 등 도와드립니다.

서울, 인천, 경기도 출장레슨!
실내 인도어 사이클 훈련!
고객님은 자전거타며 즐길 준비만 하면 됩니다.
찾아가는 서비스 집근처에서 편하게 즐겁게 운동하세요!

언제든지 문의하시면 최선을 다해 노력하겠습니다.

프로 사이클 박진우 선수의 사이클링 레슨

자전거 타기 딱 좋은날씨에요 ㅎㅎ

화창한 봄날씨입니다 자전거 계절이 돌아왔네요 자전거 개인지도로 바쁘다 보니 중간에 남산 후다닥 갔다 옵니다 저의 소중한 1시간 여유 운동시간입니다.ㅋㅋㅋ 조금 시간이 여유 있다면 남산 스벅 커피 한 잔의 여유! 여러분들도 바쁘시더라도 1시간의 운동으로 힐링하세요.

박진우 프로경륜선수.^^

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