스트레칭 전문가가 알려주는 똑똑한 러닝 방법 1:1 패시브스트레칭 클래스

체험/강습 ∙ 액티비티 ∙ 1달 전

60,000원(구매가 60,000원)

새상품

안녕하세요, 스트레칭 전문가 박호경 대표입니다.

패시브 스트레칭이란, 외부의 힘으로 근육을 늘리는 스트레칭 방법을 말합니다. 그래서 누구에게 받느냐가 정말 중요한데요 👀

누구보다 성실하게 쌓아온 운동에 대한 지식과 오랜기간 실무에서의 경험을 바탕으로 프리미엄 네임밸류에 걸맞게 회원님들을 관리해 드리도록 하겠습니다 💪🏻

러너라면 피할 수 없는 컨디셔닝, 퍼포먼스 고민, 부상 등을 똑똑하게 달릴 수 있도록 효율적인 달리기를 추구합니다.

👉🏻 패시브 스트레칭, 어디에 좋아요?
✔️ 통증관리
✔️ 자세교정
✔️ 유연성 향상

👉🏻 수업은 어떻게 진행되나요?
1:1로 리뉴 스튜디오에서 진행됩니다
시간은 채팅을 통해 조율해요 🙌🏻

📍 서울 서초구 반포대로39길 78, 1층 리뉴스튜디오

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[대표이력]
현 <리뉴 스튜디오> 대표
전 <연세슬기병원> 운동처방사
전 <바디웍 스트레치> 스트레칭 코치
전 <바디웍 트레이닝협회> 교육 코치
전 <핏닥 주식회사> 오피스 스트레칭 팀장
대한운동사협회(KACEP) 정회원
국립무용단 스트레칭 코치
마라톤선수 스트레칭 코치
프로축구선수 스트레칭 코치
성동구/광진구/용산구 생활체육지도강사

똑똑한마라토너가되자

서울특별시 서초구 반포동

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