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한국체육대학교 엘리트 사이클 클래스🚴🏼‍♂️

한국체육대학교 체육학과에 재학중인 남결 입니다.
전 올해로 선수 생활 7년 차인데요, 한국체육대학교에서 배운 전문적인 지식들을 여러 사람들과 공유하고 싶어 시작하게 되었습니다.

제가 그동안 쌓아온 지식들을 토대로 진행하는 수업으로, 과학적인 접근과 저만의 팁으로 사이클링을 통한 
주력 향상 및 신체 조절을 목표로 합니다.

현역 선수로 활동 중인 만큼 날짜와 시간에
제약이 있습니다.

보통 일요일 오전에 진행되며 제 시합이나 우천 등의 이유로 취소될 시 가능한 날짜로 미뤄지거나 
환불 해드립니다.

수업내용은 올림픽공원에서 기본이론 수업과 문제점 파악 후 개선점을 알려드린 다음 반포나 팔당 방면으로 라이딩을 진행합니다. 

라이딩은 여유로운 속도로 진행하되, 전체적인 실력에 맞춰 시속은 바뀔 수 있습니다. 

라이딩 없이 이론만 원하시는 분들은 수도권에 한 해 제가 계신 곳까지 찾아가 드립니다. (30,000원)

피팅, 자세교정, 호흡 같은 사소한 부분부터 전체적인 페이스, 강도설정, 선수 준비하시는 학생분들은 진로상담 같은 부분들도 도와드립니다.

수업은 최대 5인까지 진행됩니다.

자세한 부분은 상담후 결정합니다.
자전거 처음타시는분, 더 잘타고 싶으신분, 선수 준비하시는 분 까지 자세한 계획서로 차근차근
가르쳐 드립니다. 연락 많이 주세요^_^

한타임 수업에 50,000원입니다. (2~3시간)

궁금하신 점 편하게 문의주시면 답장 드리겠습니다^^

⬇️ 클래스 신청하기 ⬇️
https://theres.page.link/pspD

한국체대생이 말아주는 사이클링 팁

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캠핑 사진 자랑 (장비 풍경 등등)

캠핑장 양도

여기는 꼭 가봐야한다 하는 캠핑장 정보 서로서로 공유해주세요🫶 자랑하고 싶은 장비나 세팅 풍경 등등 공유하고 소통해요🧡

캠핑장 정보 공유 시 캠핑장의 지역과 이름은 필수적으로 넣어주세요!

전국 캠핑장 꿀정보 공유~

인천광역시 영종도에는 캠핑과 바다낚시를 함께 즐길 수 있는 <만정캠핑장>이 위치해있다.

올해 3월 캠핑장 시설 보수공사를 진행하여 깔끔할 것으로 예상되며, 네이버 카페를 통한 지속적인 관리, 운영이 보고되고 있다. 매점도 운영중으로, 매점 내에서 낚시에 필요한 거의 모든 물품을 구매할 수 있다. 캠핑장 뒷편에 위치한 '만정민트바다낚시터'에서 낚시가 가능하며,  방갈로 대여도 가능하다. 가족단위의 여행객, 커플 여행객이 많다.

가격은 21년 이용요금 기준 30,000~50,000원이다. 23년 기준 요금은 알려진 바가 없어 하단 연락처를 통해 문의 가능하다.

•

[예약]
(032)717-1144

[캠핑 대동여지도]
네이버: https://naver.me/xuiA1txh
카카오: https://kko.to/5YJSrjmdQU

사진출처: 만정캠핑장 공식 카페

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