러닝

일반

공지

러닝을 위한 장소 추천 크루입니다.

아웃도어 스팟
이벤트,기획전
새로운 팝업등을 소개합니다.

러닝코스추천

🏔️ 남산 런 소개

도심 한가운데서 즐기는 가장 클래식한 시티런
남산 런은 서울 중심에 위치한 남산을 한 바퀴(또는 오르내리며) 도는 러닝 코스로,
자연·야경·훈련 강도를 모두 만족시키는 대표적인 시티런입니다.
초보 러너부터 기록 훈련 목적의 러너까지 폭넓게 사랑받는 코스예요.

📍 기본 정보
대표 코스: 남산 순환도로
거리: 약 7~8km (출발 지점에 따라 차이)
고도: 완만하지만 지속적인 업힐·다운힐
노면: 아스팔트 + 일부 보행로
난이도: ★★★☆☆ (체력·심폐 훈련에 좋음)

🏃 왜 남산 런인가?
1️⃣ 도심 접근성 최고
명동, 회현, 충무로, 이태원 어디서든 진입 가능 → 퇴근 후 런에 최적
2️⃣ 자연과 도시의 균형
숲길, 바람, 전망 + 서울 스카이라인 동시에 경험

3️⃣ 러닝 훈련 효과
일정한 업힐 = 심폐·하체 강화
순환 코스 = 페이스 유지 훈련에 적합
🌅 추천 러닝 타임
아침 런 (06:00~08:00)
→ 공기 맑고 관광객 적음
야간 런 (20:00 이후)
→ 서울 야경 + 시티 감성 극대화
⚠️ 라이트·반사 디테일 착용 필수

🎒 남산 런 추천 스타일
기록 훈련 런: 일정 페이스로 1랩
시티 나이트 런: 야경 감상 중심
커뮤니티 런: 국립극장 주차장 회현·명동 집결 후 합류
콘텐츠 런: 남산타워 배경 촬영 포인트 다수

⚠️ 유의사항
주말·낮 시간대 관광객 많음
자전거와 동선 겹치는 구간 주의
겨울철: 노면 결빙 구간 체크 필수

국립극장

역시즌특가

캠핑

사이클링

등산

스키/보드

수상레저

낚시

골프

기타스포츠

리퍼

억울하게 이용이 제한됐습니다

수영

헬스

일정

기타

이 상품은 어떠세요?

지금 등록된 상품

브랜드의 발견

Click! 인기상품

최근 조회한 상품

캠핑장 정보

데얼스 커뮤니티

오늘의 크루 추천

캠핑 ⛺

사이클링 🚲

러닝 🎽

KB국민은행

우리은행

신한은행

KEB하나은행

카카오뱅크

농협은행

토스뱅크

우체국

SC제일은행

케이뱅크

부산은행

광주은행

기업은행

경남은행

아이엠뱅크(대구은행)

전북은행

한국씨티은행

안전결제 거부

단순 변심

주문 실수

다른 상품 구매

재고 부족

다른 구매자와 거래

단순변심

삼성카드

신한카드

롯데카드

NH카드

하나카드

신용/체크카드

네이버페이

카카오페이

가상계좌

퀵계좌이체

토스페이

페이코

LG U+

SKT 알뜰폰

KT 알뜰폰

LG U+ 알뜰폰

이 상품과 비슷해요

판매자님의 판매 상품

이 상품의 관련 게시글

중고용품

새상품

가로

세로

높이

상품 크기

신발사이즈

Free

L-XL

M-XXL

XXS-S

사이즈

프레임사이즈

휠사이즈

하의사이즈

수용인원

무게

용량

기아

사용시간

베어링수

기어비

드랙력

생산일자

내하중

블랙

그레이

화이트

아이보리

베이지

브라운

레드

핑크

버건디

오렌지

옐로우

그린

카키

민트

블루

스카이블루

네이비

퍼플

골드

실버

브라스

색상

성별(핏유형)

개인정보를 노출하고 있습니다

광고 및 홍보성 댓글을 포함하고 있습니다

기타 이유로 사용에 불편함을 주고 있습니다

광고 및 홍보성 게시물을 등록합니다

비난, 혐오, 차별성 내용이 포함되었습니다

잘못된 정보를 포함하고 있습니다

개인정보가 노출된 게시물입니다

불법적인 내용(도박, 범죄 등)이 포함된 게시물입니다

저작권을 위반한 게시물입니다

카테고리의 주제와 목적이 적합하지 않습니다

허위 상품을 판매하고 있습니다

잘못된 정보를 기입하고 있습니다

비방 및 저격용 게시글을 등록합니다

판매 금지 상품을 거래합니다 (의약품, 주류, 담배, 개인정보, 무허가 식품, 불법기기, 안경, 렌즈, 성인물 등)

다른 사용자를 도용하고 있습니다

거래 및 환불로 분쟁이 발생했습니다

단체 행동으로 특정 사용자를 괴롭힙니다

sorting_latest

sorting_recommend

sorting_popular

sorting_lower_price

sorting_higher_price

자전거

앱에서 지원되는 기능이에요

수정사항을 취소하시겠나요?
취소 시 수정한 내용이 삭제됩니다

등록을 취소하시겠나요?
취소 시 등록한 내용이 삭제됩니다

계정을 삭제하시면 모든 활동 정보가 삭제되며 다시 복원할 수 없습니다.
또한 삭제 후 7일 간 다시 가입할 수가 없습니다

데얼스를 더 이상 이용하지 않는다면

판매자가 보낼 배송지 정보를 확인해주세요

배송지 정보를 확인하고 상품을 보내주세요!
택배를 접수했다면, 운송장 번호를 등록해주세요
빠르게 구매확정을 받을 수 있습니다

<>24시간 내 입금하지 않으면 주문이 자동 취소됩니다<>

입금된 금액은 데얼스에서 안전하게 보관하며 구매확정 시 판매자에게 용품 금액이 입금됩니다

자전거/러닝/등산/헬스/수영 '아웃도어 활동기록' 등록

함께 이야기 나눌 ‘아웃도어 모임’ 등록

재밌는 ‘아웃도어 정보’ 및 다양한 ‘활동기록’ 등록

더치트를 통해 사기 이력을 조회합니다
사기 이력이 없는 경우에도 신중한 거래 부탁드립니다

상품 수량에 개별적으로 배송비를 부가해요

비밀번호는 영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상을 조합하여 10자리~16자리 입력해 주세요

구매자가 알아야 할 정보를 입력해주세요

- 모델명, 색상, 보증서유무
- 사용감(스크래치, 파손, 하자유무 등)
- 사용기간(구매 시기, 제조일자 등)

고장, 파손, 얼룩 등 하자 정보는 꼭 기재해주세요!

구매자가 알아야 할 정보를 입력해주세요
*텍스트, HTML을 사용해주세요

상품명

전화번호 변경 시 help@theres.co로 문의해주세요

활동 지역을 설정해 주세요

데얼스에 오신 것을 환영해요!

OOOO | 아웃도어 브랜드 구입할 땐?

아웃도어 활동! 실시간 채팅으로 다양한 정보를 공유하세요. 캠핑, 자전거, 러닝, 등산을 위한 전문 채팅 기능을 만나보세요.

OOOO 크루 | XXXX 채팅 참여하기

아웃도어 활동, 이제 혼자가 아니에요! 공통 취미의 사람들을 만나보세요. 캠핑, 자전거, 러닝, 등산, 나의 경험을 공유하세요.

OOOO 크루 | XXXX

OOOO 크루 | XXXX | 데얼스 커뮤니티

OOOO | XXXX | 데얼스 커뮤니티

최신 아웃도어 브랜드 쇼핑부터 실속 있는 중고 거래까지, 데얼스에서 한번에! 캠핑, 자전거, 러닝, 등산을 위한 필수 플랫폼

OOOO | 데얼스 아웃도어 전문 플랫폼

OOOO님 프로필 | XXXX | YYYY

최신 아웃도어 브랜드 쇼핑부터 실속 있는 중고 거래까지, 데얼스에서 한번에!

이름

거래가 시작되기 전에는 판매자가 배송지 정보를 확인할 수 없어요

거래가 완료되면 배송지를 확인할 수 없어요

거래가 시작되면 배송지를 확인할 수 있어요

상단에 거리 / 시간 / 페이스 값을 입력하면 AI 페이서가 러닝활동에 도움을 줄거에요!

AI 러닝페이서

수수료는 결제 수단에 상관없이 부과되며,
구매자는 OOOO%를 부담해요

수수료는 결제 수단에 상관없이 부과되며,
판매자는 OOOO%를 부담해요

상품을 수령 후 구매확정 버튼을 눌러주세요
구매확정 이후 판매자에게 용품금액이 입금됩니다

*주문 내용을 모두 확인하였으며, 정보 제공 등에 동의합니다

(주)데얼스는 통신판매중개자로서 판매 및 거래 당사자가 아닙니다. 서비스 약관 및 정책에 의거하여 모든 상품 정보, 거래에 대한 책임은 개별 판매자와 구매자에게 귀속되며, 거래에 관해 책임을 지지 않습니다.

데얼스 이용약관

OOOO님,
XXXX님의 후기가 도착했어요

데얼스는 토스페이먼츠를 통해서 정산을 진행하고 있습니다 그리고 정산을 위해서 본인인증(입점사 등록)이 반드시 필요합니다
<>하기의 버튼을 클릭하고 본인인증을 꼭 완료해주세요<>

구매자가 결제 후, 상품을 받고 구매확정을 완료하면 상품 금액이 판매자에게 입금되는 서비스예요

거래 금액은 데얼스에서 보관하며, 상품을 더욱 안전하게 거래할 수 있어요

구매자가 ‘안전결제’를 통해 결제해요

판매자가 ‘판매 승인’ 후 거래를 시작해요

직거래, 택배 거래를 통해 용품 거래를 완료해요

구매자의 ‘구매 확정’ 후 판매자에게 즉시 입금 완료돼요

‘판매 승인’ 7일 후 자동으로
‘구매 확정’이 완료돼요

안전결제는 상대방에게 <>개인정보를 보낼 필요가 없어<> 더욱 편리해요

안전결제 이용 시 <>판매자 혹은 구매자에게 수수료<>가 발생해요

전체 선택 시 모든 상품이 노출됩니다

OOOO님,
XXXX님에게 후기가 전달됐어요

제목 영역에 이모지를 사용할 수 없습니다

정산은 구매확정일로부터 영업일 1일 후 진행됩니다

OOOO님,
XXXX님과 거래는 어떠셨나요?

거래 취소 요청 수락 시 거래가 취소됩니다

OOOO(활동 지역)으로 지역 정보가 등록됩니다

최신 아웃도어 브랜드 쇼핑부터 실속 있는 중고 거래까지, 데얼스에서 쉽고 빠르게 구매하세요! 캠핑, 자전거, 러닝, 등산 고민없이 데얼스에서

[파파브로] 남성 골프 신축성 높은 연한 배색 라운드 니트 LB-KNG-2412