러닝 ∙ 러닝

다정한맷돌8073

6일 전

Garmin Forerunner 265

AI 페이서 
💬 꽤 탄탄한 중급 상단 페이스의 러닝이었어요 🏃‍♂️ 10km를 안정적으로 끌고 간 흐름이라 기본기가 잘 잡혀 있고, 평지에 가까운 코스에서 흔들림 없이 마무리한 점이 특히 인상적입니다. 꾸준히 이런 페이스를 반복하면 한 단계 더 올라갈 가능성이 충분해 보여요 👏

💡 다음엔 마지막 2km에서만 조금 더 힘을 남겨 두고, 전체 리듬은 유지한 채 점진적으로 올려보면 더 좋은 기록을 만들기 쉬워요.

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