사이클링 ∙ 사이클링

노련한동그라미5905

2일 전

Garmin Forerunner 955

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 꾸준함과 체력이 잘 드러난 중급 상위권의 탄탄한 주행이었어요 🚴 ⛰️ 34.975km를 1시간 34분대에, 누적 상승고도도 꽤 있는 코스로 소화하신 걸 보면 평지처럼만 달린 게 아니라 페이스 관리도 잘하신 게 인상적입니다. 업힐이 섞인 구간에서 이 정도 흐름을 유지한 건 분명 좋은 라이딩 감각이에요 👏

💡 다음엔 오르막 초반에 힘을 조금 아껴두고, 평지 구간에서 리듬을 되찾는 식으로 페이스를 나누면 더 안정적으로 더 멀리 갈 수 있어요 💡

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