사이클링 ∙ 사이클링

매끈한산돌1403

21시간 전

AI 페이서 
💬 평지에서 8km 조금 넘는 거리를 31분 안팎에 소화하신 건, 라이딩에 잘 적응해 가는 초급~중급 사이의 탄탄한 페이스예요 🚴‍♂️ 특히 고도 변화가 거의 없는 코스에서 이 흐름을 유지한 점이 안정적이고 깔끔했습니다.  
💡 다음엔 출발 후 초반 5분만 너무 서두르지 말고 리듬을 일정하게 가져가면, 같은 거리도 더 편하게 느껴질 거예요 ✅

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