가는 날이 장날 처음 터트려 봄 어탕국수는 다음에 AI 페이서 💬 이번 라이딩은 평지 기준으로도 꽤 빠른 편이라, 짧은 거리임을 감안해도 민첩하게 잘 끌어올린 라이딩이었어요 🚴♂️🔥 코스가 완만했다면 초반부터 강하게 밀어붙인 느낌이 있고, 짧은 구간에서 이런 집중력은 분명 좋은 신호입니다. 💡 다음엔 같은 강도로 1~2분만 더 길게 유지해 보면, 짧은 스피드도 장거리 체력으로 자연스럽게 이어질 거예요 ✅
사이클링 전체 활동
거리
4.073km
시간
00:11:46
고도
-
속도
20.8km/h
페이스
2:53/km
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