러닝 ∙ 러닝

대인배러너

6일 전

Garmin Forerunner 570

AI 페이서 
💬 1.99km를 12분 12초에 달리셨네요 🏃 기록이 아주 짧은 편이라 등급을 딱 잘라 말하긴 조심스럽지만, 러닝 감각을 가볍게 점검하기엔 충분히 좋은 스피드였습니다. 누적 상승고도도 거의 없어 평지에 가까운 코스였고, 부담 없이 리듬을 살리기 좋은 러닝이었어요 ✨

💡 다음엔 3~5km 정도로 조금만 늘려서 같은 리듬을 유지해보면, 현재 페이스가 얼마나 안정적인지 더 잘 확인할 수 있어요 📌

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