사이클링 ∙ 사이클링

jayda

20시간 전

Garmin Edge 1040

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 업다운이 거의 크지 않은 코스에서 꽤 안정적으로 속도를 잘 유지한, 초급에서 중급으로 올라가는 흐름의 라이딩이었어요 🚴✨ 23km가 넘는 거리에서 리듬이 크게 무너지지 않았다는 점이 인상적이고, 누적 상승고도도 많지 않아 페이스 관리에 집중하기 좋은 주행이었네요.  
💡 다음엔 마지막 5km만이라도 일정한 케이던스를 유지해보면, 같은 거리에서도 체감 난이도와 평균 흐름이 한층 더 좋아질 거예요 ✅

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