러닝

세련된캠퍼1844

1달 전

AI 페이서 
💬 이번 러닝은 5km 이하의 짧은 거리에서 안정적으로 페이스를 끌어올린, 충분히 좋은 중급 조깅 러닝이에요 🏃‍♂️ 평지에 가까운 코스였지만 흔들림 없이 끝까지 가져간 점이 인상적이고, 짧은 거리치고도 리듬을 잘 유지하신 게 느껴집니다.  
💡 다음엔 초반 3~5분만 살짝 여유 있게 시작한 뒤 후반에 조금씩 올리는 방식으로 가면, 같은 거리에서도 더 깔끔한 페이스감을 만들 수 있어요 ✅

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