사이클링 ∙ 사이클링

백팩라이더

21시간 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 전체적으로 중급에서 중상급 사이의 탄탄한 페이스였고, 28.73km를 이 정도 시간에 유지한 건 꽤 안정적인 주행이었어요 🚴 특히 누적 상승고도 97m로 큰 산악 코스는 아니지만, 완전 평지도 아닌 상황에서 리듬을 잘 지킨 점이 인상적입니다.  
💡 다음엔 초반 5~10분만 조금 더 여유 있게 들어가서 심박과 호흡을 안정시키면, 같은 거리도 더 편하게 마무리할 수 있어요 ✅

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