사이클링 ∙ 사이클링

깡상

4일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 평지 기준으로 꽤 탄탄한 중급~중상급 흐름에 가까운 주행이었어요 🚴 28km가 넘는 거리를 1시간 26분대에 소화한 건 꾸준한 페달링과 페이스 운영이 잘 받쳐줬다는 뜻입니다. 고도 변화가 거의 없는 코스라 기록의 대부분이 순수한 주행 능력에서 나온 점도 인상적이에요 👏

💡 다음엔 같은 거리에서 초반 5분만 너무 세게 치지 않고, 중반에 일정한 리듬을 유지해 보면 체감 난이도는 낮추면서도 기록은 더 안정적으로 좋아질 거예요 ✅

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