사이클링 ∙ 사이클링

든든한조약돌4963

4일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 완만한 업다운이 섞인 코스에서 꽤 단단하게 페이스를 유지한, 초급을 지나 중급으로 올라가는 흐름의 라이딩이었어요 🚴 ⛰️ 거리 대비 누적 상승고도도 적지 않아서, 단순 평지 기록보다 훨씬 가치 있게 보입니다. 꾸준히 체력을 쌓아가는 모습이 느껴져서 아주 인상적이었고, 다음엔 같은 코스에서 더 안정적인 리듬을 만들 가능성이 충분해 보여요 👏

💡 다음 라이딩에서는 초반 10분만 조금 더 여유 있게 시작해서, 이후에 페이스를 일정하게 고정해보면 언덕이 있어도 후반까지 힘을 더 잘 지킬 수 있어요 ✅

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