사이클링 ∙ 사이클링

arcteryx

6일 전

AI 페이서 
💬 오늘 라이딩은 짧은 거리에서 리듬을 잘 끌어낸 입문~초급 구간의 주행이에요 🚴 평지에 가까운 코스에서 15분 넘게 꾸준히 달린 점이 좋았고, 짧은 거리치고도 페이스 감각을 익히기에 딱 좋은 기록입니다.  

💡 다음에는 같은 거리에서 출발 후 3~5분만 페이스를 조금 더 안정적으로 유지해보면, 체감이 훨씬 좋아질 거예요 💨

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