프리다이빙 종목 - 스태틱압네아

프리다이빙은 한 숨으로 바다를 누비는 액티비티인데요!

그래서 기초적으로 물의 압력도 잘 버텨야하지만 숨을 오래 참는 것도 열심히 연습을 해야합니다ㅎㅎ

그냥 숨을 참는게 아니라 최대한 산소를 들이마신 후 참기 때문에 내가 생각했던 것 보다 훨씬 오래 참을 수 있어요

여러번 시도할수록 조금씩 시간이 늘어나고 있어서 뿌듯하네요

물에서도 연습할 수 있지만
C02 테이블이라는 방법으로 연습하면 좀 더 자주 연습할 수 있다는 사실!

3분을 넘을 수 있도록 열심히 연습해보겠습니다 ˆ̑՝̮ˆ̑❤︎
조회 176

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  • 1년 전

    와우 엄청나네요! 보기만 해도 제 숨이 막히는 것 같은 🫢

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  • 1년 전

    숨 참는게 참 ㅎㅎ

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