사이클링

동그란맷돌6994

9일 전

Garmin Forerunner 265

AI 페이서 
🚴 스피드업 라이더

최근 데얼스 라이딩 랭킹 상위 27%에 들어와 있어요. 전체 345명 중 누적 거리 92위라서, 꾸준히 쌓아 온 거리가 꽤 단단하게 보입니다.

💬 이번 라이딩은 평소보다 평균 속도를 0.9km/h 올리면서도 25m를 올라간 기록이라, 가벼운 오르막이 섞인 구간에서 속도를 잘 끌어올리셨어요. 최근 기록들보다 거리는 짧지만 오늘 아침 라이딩보다 훨씬 안정적인 흐름을 보여서, 짧은 거리에서도 페이스를 잘 살린 점이 인상적입니다 🙂

💡 다음엔 지금처럼 짧은 구간에서 출발해 첫 5분은 숨이 덜 차는 속도로 몸을 풀어 보세요. 그러면 오늘처럼 속도를 올리면서도 끝까지 리듬을 유지하기가 더 쉬워집니다.

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