오늘 아침 운동 -core strenghth -Treadill running posture correction (발의 쓰임 집중하기) 러닝에서 가장 중요한것은 자세와 코어, 밸런스 입니다. 끝까지 자세를 잃지 않으려면 코어와 밸런스가 중요합니다. 언제 어디서든 달릴 수 있어야 합니닼 달릴 수 있다면 무엇이든 할 수 있습니다.
조회 45
오늘 아침 운동 -core strenghth -Treadill running posture correction (발의 쓰임 집중하기) 러닝에서 가장 중요한것은 자세와 코어, 밸런스 입니다. 끝까지 자세를 잃지 않으려면 코어와 밸런스가 중요합니다. 언제 어디서든 달릴 수 있어야 합니닼 달릴 수 있다면 무엇이든 할 수 있습니다.
조회 45