사이클링

똘솔

13일 전

Garmin fenix 7

AI 페이서 
🚴 업힐 클라이머

최근 데얼스 랭킹 336명 중 누적 거리 5위, 상위 2%라서 꾸준히 쌓아 온 힘이 분명하게 보입니다. 이번 기록도 평소 흐름을 그대로 지키면서, 동네·전체 흐름 속에서 안정적으로 페이스를 이어 간 라이딩이에요.

💬 1.56km 안에 획득고도 66m를 담아낸 걸 보면, 짧지만 꽤 진득한 업힐 구간을 잘 끌고 가셨어요. 최근 기록들에서도 아침·저녁에 짧은 업힐 라이딩이 자주 보여서, 이런 코스를 자주 타며 다리 감각을 계속 다듬고 있는 흐름이 보입니다. ⛰️

💡 다음엔 같은 짧은 업힐이라도 출발 전에 호흡을 먼저 고르고, 중간에 한 번만 가볍게 힘을 덜어 주세요. 그러면 급하게 치고 나가지 않아도 끝까지 리듬을 유지하는 데 도움이 됩니다.

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