러닝

통통한꾸러기2537

2시간 전

Apple Watch Ultra 3

AI 페이서 
🏃 새싹 러너

이번 주 1번째 러닝이에요.

💬 20분 넘게 끊기지 않고 달린 점이 좋아요. 획득고도가 0m라 부담이 크지 않았고, 지금은 속도보다 러닝 감각을 다시 붙이는 데 초점이 잘 맞았어요 🙂

💡 다음 러닝도 같은 거리 전후로 한 번 더 이어 보세요. 짧게라도 자주 뛰면 몸이 리듬을 빨리 기억해서, 다음엔 호흡과 페이스가 더 편해질 거예요.

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