러닝

통통한꾸러기2537

2시간 전

Apple Watch Ultra 3

AI 페이서 
🏃 새싹 러너

이번 주 1번째 러닝이에요.

💬 32분 넘게 꾸준히 움직인 점이 가장 좋아요. 획득고도가 없어서 부담 없이 몸을 깨우는 러닝으로 보기 좋고, 이번 주 첫 기록이라 흐름을 만드는 데도 충분했어요 😊

💡 다음 러닝에서는 같은 거리라도 5분만 더 천천히 몸을 풀고 들어가 보세요. 호흡이 안정되면 다음 구간이 훨씬 편해지고, 러닝을 계속 이어 가기 쉬워져요.

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