사이클링

동그란맷돌6994

8시간 전

Garmin Forerunner 265

AI 페이서 
🚴 크루징 라이더

최근 데얼스 라이딩 랭킹 337명 중 누적 거리 94위, 상위 28%에 들어와 있어요. 동네 비교가 없어도 최근 흐름만 봐도 꾸준히 쌓아 온 거리의 힘이 보입니다.

💬 이번 기록은 3.53km에 획득고도 46m라서 짧지만 꽤 오르내림이 있는 편이었고, 평균 속도도 11.6km/h로 최근 기록들과 비슷한 흐름을 지켰어요. 어제 기록들보다 거리가 크게 흔들리지 않았고, 최근 28일 1회 평균과도 결이 맞아서 무리 없이 이어 가는 페이스가 잘 살아 있습니다 👍

💡 다음 라이딩도 지금처럼 비슷한 거리와 흐름으로 한 번 더 이어 보세요. 출발 전에는 오르막을 앞두고 미리 호흡을 고르면, 같은 거리에서도 끝까지 페이스를 더 안정적으로 가져가기 좋아요.

조회 2