헬스

dangunee

10달 전

🐢시화호 거북섬 철인3종 대회🐢
⭐️age 3위 포디엄⭐️

지난주 철인 3종 대회 후기 갑니당! 🙌🏻
지난 대회때의 실수를 되풀이하지 말자&아쉬움 남지 않게 같이 훈련 및 코치해주시고 응원해준 분들 마음에 보답하고 싶은 부담감이 남모르게 컸었는지 피니쉬하고 서러움&해냈다는 안도감에 눈물 한바탕 쏟고 대단하신 분들과 함께 포디엄에 오르는 영광을 누렸다✨

🏊‍♀️ 수영 1.5km - 39:28
웻수트도 입었고 그동안 수영 연습도 했으니 설봉때보단 많이 좋아지지 않을까….? 라는 생각이 무색하게 2분밖에 못당김 이슈 ㅎ..
아직 많이 부족한 수영 실력&생각보다 너무 많은 사람들이 좌우앞뒤 꽉꽉 들어차있어 시작부터 끝날때까지 몸싸움이 끊이질 않았다

🚴‍♀️ 자전거 40km - 1:16:51
웻수트를 생각보다 버벅거리며 벗어서 T1에서 생각보다 시간이 많이 흘러 진짜 자전거 죽어라 타야겠다 하고 밟았는데 중간 중간 속도 비슷한 사람들끼리 무리가 자동적으로 뭉처져서 속도를 더 내기도 줄이기도 애매한 상황들 반복ㅎ 잘못 추월하다가 부딪힐수도 있고 혹시나 붙어가는걸로 패널티 받을까봐 혼자 계속 요리조리 피해가며 타는데 내 바로 앞에서 2분 크게 낙차하심😨 그 뒤로 최대한 무리에 속하지 않으려고 밟았는데 돌아가는길 역풍ㅋ 일단 최선을 다 하고 무사하게 마침

🏃🏻‍♀️ 달리기 10km - 48:36
자전거 끝마치고 들어가는 길에 응원와준 동생이 언니 달리기 엄청 빨리 달려야해~!! 라는 소리침을 듣고 ‘아 아직 희망이 있구나’ 하고 T2에서 파워젤 쭉 짜먹고 바로 달리기 시작
생각보다 달리는데 다리가 가벼워 페이스를 보니 4:50으로 찍혀있어 음? 처음부터 너무 오버페이슨가? 싶었는데 일단 몸에 크게 무리가 없으니 계속 달려보자 하고 페이스 유지 
2lap돌때 또 “언니 늦춰지면 안돼!! 지금 이대로만 달려!”하는 순간 페이스 늦춰지면 끝이다 싶어 피니쉬까지 페이스 유지하고 마무리!! 50언더 찍고 막판에 역전했다 😭

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