기타마동석마동석11달 전러닝인구 중 제대로 된 자세로 뛰는 사람은 10%라네요 ㅎㄷㄷ 과연 나는 올바른 자세로 러닝을 뛰고 있을까? 댓글로 확인하시죠유튜브 열기좋아요 3댓글 3조회 69arcteryxarcteryx11달 전동석이형님이 하라면 하겠음다...답글달기1마동석마동석11달 전1. 발바닥 착지 모양 중요 - 발 중간에서 앞 쪽으로 무게 중심 - 발 뒤꿈치부터 딛지 X 2. 자연스러운 팔 동작 - 상체 15도 정도 기울이기 - 팔 흔들때 중심잡기, 가볍게답글달기답글 1개 보기
기타마동석마동석11달 전러닝인구 중 제대로 된 자세로 뛰는 사람은 10%라네요 ㅎㄷㄷ 과연 나는 올바른 자세로 러닝을 뛰고 있을까? 댓글로 확인하시죠유튜브 열기좋아요 3댓글 3조회 69arcteryxarcteryx11달 전동석이형님이 하라면 하겠음다...답글달기1마동석마동석11달 전1. 발바닥 착지 모양 중요 - 발 중간에서 앞 쪽으로 무게 중심 - 발 뒤꿈치부터 딛지 X 2. 자연스러운 팔 동작 - 상체 15도 정도 기울이기 - 팔 흔들때 중심잡기, 가볍게답글달기답글 1개 보기
마동석마동석11달 전1. 발바닥 착지 모양 중요 - 발 중간에서 앞 쪽으로 무게 중심 - 발 뒤꿈치부터 딛지 X 2. 자연스러운 팔 동작 - 상체 15도 정도 기울이기 - 팔 흔들때 중심잡기, 가볍게답글달기답글 1개 보기
11달 전
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