이번엔 성남시장배 대회를 준비중이신 초등학교 4학년 고객님을 만났습니다. 고객님께서는 단기간 기록 단축이 목표라고 하셔서 대회를 3주 남겨두고 호프러닝에 찾아주셨습니다. 그래서 간단한 주법 교정, 스타트 블럭 사용법, 몸에 리듬감을 찾아줄 수 있는 스텝 훈련, 순간적으로 폭발적인 힘을 발휘할 수 있도록 플라이오메트릭 훈련으로 단기간 기록 단축에 도움을 드렸습니다!

🏃HPRC(호프러닝크루) 가입 문의 010-4411-3141

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조회 153

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  • 1년 전

    우와 복싱할 때 보던건데