러닝

정직한디딤돌3694

18시간 전

Garmin Forerunner 265

AI 페이서 
💬 10km를 1시간 안쪽으로 끊어낸 건 꽤 인상적인 러닝이에요 🏃‍♂️ 게다가 누적 상승고도도 있는 코스에서 이 페이스를 유지한 건, 평지 기준으로 봐도 충분히 중상급 이상의 탄탄한 힘이 느껴집니다. 오르막이 아주 심하진 않았지만, 이런 코스에서 무너지지 않고 끝까지 안정적으로 가져간 점이 특히 좋았어요 👏

💡 다음에는 초반 2~3km를 조금 더 여유 있게 시작하고, 후반에 같은 리듬을 유지하는 연습을 해보면 더 단단한 기록으로 이어질 거예요 ✅

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