사이클링

pds

1일 전

Garmin Edge 830

AI 페이서 
💬 80km가 넘는 롱라이드를 3시간대에 소화한 건 꽤 인상적인 중상급~상급 라이딩이에요 🚴‍♂️ 특히 누적 상승고도까지 560m나 더해진 코스였다는 점을 생각하면, 단순한 평지 속도보다 훨씬 값진 기록입니다. 거리도 길고 업다운도 있었는데 페이스를 잘 유지하셔서, 꾸준히 훈련한 라이더의 탄탄한 내공이 느껴져요 👏

💡 다음엔 중간에 짧은 보급 타이밍을 한 번만 더 신경 쓰면, 후반 페이스를 더 안정적으로 끌고 가는 데 큰 도움이 됩니다 ✅

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