러닝

빛나는디딤돌9406

1일 전

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 10km에 아주 가까운 거리에서, 안정감 있게 끝까지 밀어낸 중급 상단의 탄탄한 페이스였어요 🏃‍♂️ 고도도 거의 평지에 가까워서 기록 자체가 깔끔하게 나왔고, 꾸준함이 정말 인상적입니다.  
💡 다음엔 같은 거리에서 후반 2~3km만 조금 더 리듬 있게 끌어올려 보면, 체감 난이도는 크게 무리 없이 한 단계 더 성장한 러닝이 될 거예요 ✨

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