AI 페이서
짧은 거리지만 꽤 힘 있게 달리셨네요 🏃♂️ 0.389km에 11m 상승고도면 평지보다 부담이 있는 코스였을 텐데, 기록이 너무 짧아 페이스 등급으로 단정하기는 어렵지만 흐름은 아주 가볍고 민첩했습니다. 이런 짧은 러닝도 꾸준히 쌓이면 워밍업이나 스피드 감각에 큰 도움이 돼요 👏
다음엔 같은 코스에서 1번만 더 여유 있게 이어 달려 보면서, 호흡이 얼마나 안정되는지 체크해보면 좋아요 💡누적 활동
거리
0.389km
시간
00:02:38
고도
11m
평균 페이스
6:46/km
평균 속도
8.9km/h
조회 6