사이클링

다정한봉우리1630

3일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 완만한 기복이 있는 코스에서 꽤 안정적으로 페이스를 잘 유지하신, 탄탄한 중급 라이딩으로 보여요 🚴 24.7km를 1시간 넘게 이어간 데다 상승고도까지 감안하면, 그냥 편하게 탄 게 아니라 꾸준한 힘 배분이 돋보였습니다.  
💡 다음엔 초반 10분만 조금 더 여유 있게 출발하고, 중간에 케이던스를 일정하게 맞추면 같은 거리에서 체감이 한결 편해질 거예요 💡

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