러닝

굳센돌멩이78

6일 전

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 평지에서 꽤 안정적으로 끌고 간 중급 페이스의 좋은 기록이에요 🏃‍♂️ 6km가 넘는 거리에서 흐름이 크게 무너지지 않았다는 점이 특히 인상적이고, 꾸준함이 잘 느껴집니다. 페이스가 전반적으로 무난하게 유지된 만큼, 기본기와 체력이 잘 쌓이고 있는 러닝이에요 👏

💡 다음엔 같은 거리에서 마지막 1~2km만 조금 더 리듬 있게 올려보면, 페이스 감각이 한층 더 좋아질 거예요 ✅

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