사이클링

솔직한꾸러기7636

3일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 평지에 가까운 코스에서 꾸준히 페달링을 유지한, 초급에서 중급으로 올라가는 흐름의 라이딩이었어요 🚴 12.6km를 거의 1시간 반 동안 이어간 점을 보면 속도보다 안정적인 완주에 의미가 있었고, 고도 부담도 거의 없어 페이스 감각을 다듬기 좋은 날이었습니다.  
💡 다음엔 같은 거리라도 출발 후 10분만 리듬을 일정하게 유지해보면, 체감 난이도는 비슷해도 기록이 한결 안정적으로 좋아질 거예요 ✅

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