사이클링

방이

3일 전

Garmin Edge 840

AI 페이서 
💬 오늘 라이딩은 꽤 탄탄한 중상급 페이스였고, 68km가 넘는 거리까지 안정적으로 소화하신 점이 특히 인상적이에요 🚴‍♂️⛰️ 누적 상승고도도 적지 않아 평지처럼만 달린 기록은 아니었을 텐데, 그 조건에서 이 정도 흐름을 유지했다는 건 체력과 페이스 조절이 잘 받쳐줬다는 뜻입니다.  
💡 다음엔 중간에 짧은 보급 타이밍을 한 번 더 의식해 보면, 후반에도 지금 같은 안정감을 더 오래 유지하는 데 도움이 될 거예요 ✅

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