사이클링

용감한자갈7222

3일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 업힐 부담이 상당히 큰 코스였는데도 끝까지 완주하신 점이 정말 인상적이에요 ⛰️ 단거리이긴 하지만 누적 상승고도가 매우 높아 체감 난도가 훨씬 높은 편이라, 평지 기준 속도만으로는 설명이 안 되는 값진 라이딩입니다. 이런 코스에서 페이스를 유지했다면 초급을 넘어 한 단계 더 강인한 내구성을 보여주신 거예요 💪

💡 다음엔 오르막 초반에 힘을 너무 몰아 쓰지 말고, 일정한 호흡과 케이던스를 유지해 보시면 후반 유지력이 더 좋아질 거예요 🚴

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