러닝

정직한멋쟁이6036

3일 전

Garmin Forerunner 255

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 평지에 가까운 코스에서 안정적으로 페이스를 잘 끌고 간 중급 이상의 러닝이었어요 🏃‍♂️ 11km가 넘는 거리에서도 흐름이 크게 흔들리지 않았다는 점이 특히 인상적이고, 꾸준함이 잘 드러난 기록입니다. 고도도 거의 부담이 없어서 기록의 완성도가 더 깔끔하게 보이네요 ✨

💡 다음에는 같은 거리에서 마지막 2~3km만 살짝 힘을 올려보면, 페이스 유지력과 마무리 스퍼트 감각을 함께 키우는 데 도움이 됩니다 ✅

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