사이클링

정직한돌멩이4604

4일 전

Garmin Edge 830

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 짧은 거리에서 꽤 빠르게 끌어올린 중상급에 가까운 탄탄한 주행이었어요 🚴 12km대 초반을 20분 안팎으로 소화한 데다 누적 상승고도도 가벼운 수준은 아니라서, 단순한 스피드만이 아니라 힘 배분도 좋았던 라이딩으로 보입니다.  
💡 다음엔 같은 페이스로 15km 전후까지 자연스럽게 늘려보면, 속도 유지력과 체력 모두 한 단계 더 올라갈 거예요 💪

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