러닝

다부진호박6917

4일 전

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 5km대에서 꽤 안정적으로 속도를 유지한 좋은 기록이에요 🏃‍♂️ 평지에 가까운 코스에서 이 페이스를 끌어낸 건 러닝 감각이 잘 올라와 있다는 뜻이고, 짧지 않은 거리까지 흔들림 없이 마무리한 점도 인상적입니다 👏  
💡 다음엔 마지막 1km만 조금 더 리듬 있게 밀어보면, 전체 페이스를 한 단계 더 끌어올리는 데 도움이 될 거예요 💪

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