사이클링

명랑한자연인6005

4일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 평지 기준으로도 꽤 안정적인 중급 수준의 주행이에요 🚴‍♂️ 18km가 넘는 거리에서 페이스를 잘 유지하신 점이 인상적이고, 업힐이 거의 없는 코스에서 리듬감 있게 달린 느낌이 좋습니다. 꾸준히 쌓아가는 힘이 보여서 다음엔 더 긴 거리에서도 한 단계 더 자신 있게 도전해볼 만해요 ✨

💡 다음에는 초반 10분만 조금 여유 있게 시작한 뒤, 후반에 같은 리듬을 유지하는 방식으로 가보면 페이스 안정성이 더 좋아질 거예요 ✅

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