사이클링

부지런한똘똘이1330

5일 전

Garmin Edge 830

AI 페이서 
💬 오늘 라이딩은 업다운이 꽤 있는 코스에서 꽤 탄탄하게 버텨낸, 중상급에 가까운 좋은 주행이었어요 🚴⛰️ 단순히 속도만 놓고 보기보다 누적 상승고도까지 감안하면 훨씬 더 값진 기록이라, 페이스를 안정적으로 유지한 점이 특히 인상적입니다.  
💡 다음엔 중간에 짧은 고개가 나올 때 리듬을 너무 깨지 않도록 케이던스를 일정하게 가져가 보면, 같은 체력으로도 더 편안하게 달릴 수 있어요 ✅

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