사이클링

플라잉피쉬

5일 전

Garmin Edge 530

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 업다운이 거의 없는 평지에 가까운 코스로, 짧지 않은 거리에서 꽤 빠른 흐름을 유지하신 멋진 라이딩이에요 🚴‍♂️ 10km를 넘는 거리에서 이 정도 페이스를 낸 건 초급을 훌쩍 넘어 중급에 가까운 안정감이 느껴집니다. 수월한 코스가 아니었는데도 속도를 잘 살린 점이 인상적이네요 👏

💡 다음엔 초반 5분만 조금 더 여유 있게 들어가고, 후반에 힘을 몰아 쓰는 방식으로 가면 같은 거리에서도 더 좋은 평균 흐름을 만들 수 있어요 ✅

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