러닝

묵직한자연인1575

5일 전

Garmin Forerunner 165

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 6km가 조금 넘는 거리에서 아주 안정적으로 페이스를 잘 끌고 간, 중급 상위권에 가까운 좋은 러닝이었어요 🏃‍♂️✨ 고도도 거의 평지에 가까워서, 큰 변명 없이 순수하게 리듬과 지구력을 보여준 점이 특히 인상적입니다.  

💡 다음엔 같은 거리에서 초반 1~2km를 너무 서두르지 않고 일정한 호흡을 유지해 보면, 후반 체감이 더 편해질 거예요 ✅

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