사이클링

귀여운호박8544

6일 전

Garmin Edge 830

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 평지에서 꾸준한 페이스를 잘 유지한 초급~중급 사이의 안정적인 라이딩이었어요 🚴 24.6km를 1시간 32분 넘게 달린 건 체력과 리듬을 차분하게 쌓아간 멋진 주행이고, 고도 변화가 거의 없어서 페이스 유지 능력이 잘 드러난 기록입니다.  
💡 다음엔 같은 거리에서 중간에 5~10분 정도만 조금 더 강하게 밀어보는 구간을 넣어보면, 전체 평균 속도 향상에 도움이 될 거예요 💪

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