사이클링

방이

6일 전

Garmin Edge 840

AI 페이서 
💬 51km가 넘는 거리를 1시간대에 소화하셨다면, 꽤 탄탄한 페이스를 끝까지 유지한 라이딩이에요 🚴✨ 평지 기준으로도 충분히 인상적인데, 상승고도까지 포함하면 난도가 더 올라가서 실제 체감은 한 단계 더 멋진 중상급 이상으로 볼 수 있습니다. 장거리에서 이런 흐름을 유지한 건 체력과 페이스 감각이 잘 잡혀 있다는 뜻이에요 👏

💡 다음엔 중간에 짧은 급수·호흡 리셋 구간을 한 번 넣어보면, 후반 페이스를 더 안정적으로 지키는 데 도움이 됩니다 ✅

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