사이클링

노련한꾸러기7251

6일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 아주 짧은 거리에서 꽤 빠른 리듬을 잘 살린, 중상급에 가까운 인상적인 주행이었어요 🚴⚡ 3km대 거리에서는 속도를 끌어올리기 상대적으로 쉬운데도, 그 짧은 시간 동안 흐트러짐 없이 유지한 점이 좋았고, 30m의 상승고도까지 감안하면 평지보다 훨씬 더 값진 기록입니다.  
💡 다음엔 비슷한 짧은 구간에서 출발 후 1~2분만 페이스를 너무 급하게 올리지 말고, 일정한 케이던스를 유지해보면 더 안정적으로 기록을 끌어올릴 수 있어요 💡

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