사이클링

10k47m

7일 전

Garmin Forerunner 165

AI 페이서 
💬 꽤 경쾌한 페이스의 라이딩이었어요 🚴‍♂️ 짧은 거리지만 초반 리듬을 잘 잡아낸 모습이라, 가볍게 몸을 풀거나 스피드 감각을 살리기엔 좋은 중급 초입 수준으로 보입니다. 고도도 부담이 크지 않은 편이라, 무리 없이 안정적으로 끌고 간 점이 인상적이에요 👏

💡 다음엔 같은 거리에서 출발 1~2분만 더 부드럽게 워밍업한 뒤 페이스를 올리면, 체감이 훨씬 더 안정적일 거예요 💡

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