사이클링

10k47m

7일 전

Garmin Forerunner 165

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 짧은 거리지만 꽤 힘 있게 밀어붙인, 초급과 중급 사이에서 반짝이는 주행이었어요 🚴‍♂️ 평지 위주의 코스에 가까웠지만, 누적 상승고도가 살짝 있어 그냥 편하게만 달린 기록은 아니었습니다. 20분대 초반에 이 정도 거리를 소화한 건 리듬감이 좋았다는 뜻이라 아주 인상적이에요 👏

💡 다음엔 출발 후 5분 정도만 더 차분하게 워밍업한 뒤, 중간 페이스를 일정하게 유지해 보면 같은 거리에서도 더 안정적인 기록을 만들기 좋습니다 ✅

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