러닝

활발한조약돌9100

7일 전

Garmin Forerunner 165

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 6km를 조금 넘는 거리에서 안정적으로 페이스를 가져간, 꽤 탄탄한 중급 러닝이에요 🏃‍♂️ 평지에 가까운 코스라 기록의 순수한 러닝감이 잘 드러났고, 무리 없이 끝까지 잘 끌고 간 점이 특히 인상적입니다.  
💡 다음엔 마지막 1km만 살짝 힘을 더해 마무리 스퍼트를 넣어보면, 페이스 감각을 한 단계 더 끌어올리는 데 도움이 될 거예요 💪

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